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अलविदा तनाव” (सात दिवसीय कार्यक्रम) | Day-1 | राजयोगिनी ब्रह्माकुमारी पूनम दीदी जी, सी.एस. इंदौर
MLA Dr Neera Bora, Mrs Bindu Bora and Mr Vatsal
“During the program organized by Ex MLA Anil Sharma and RK Puram Samaaj Kalyan Samiti on the occasion of the Uttarakhand festival Harela and Guru Purnima, Chief Guest Lok Sabha MP from New Delhi, Bansuri Swaraj invited and felicitated BK sisters—BK Anita, BK Manisha, and BK Jyoti from the RK Puram center.
Additionally, they planted a tree named ‘Ek Ped Maa Ke Naam.’ Many committee workers and Mandal Sadasya were also present at this event.”
ब्रह्मा कुमारिस जानकीपुरम लखनऊ में पुलिस सुरक्षा बलों के अधिकारियों एवं जवानो के लिए तनाव मुक्ति और जीवन प्रबंध का कार्यक्रम रखा गया जिसके मुख्या वक्त डॉक्टर स्वामीनाथन जी थे। डॉक्टर स्वामीनथन जी ने DIG विश्व आनंद ( ITBP ) DSP जीतेन्द्र ( उत्तर प्रदेश पुलिस ) और अन्य अधिकारयों और जवानो को सम्बोधित करते हुए की सुरक्षा कर्मियों के पास तनाव को सहन और सामने करने की अदुभुत शक्ति होती है। इस कार्यक्रम में भारतीय हिमवीर ( ITBP ) उत्तर प्रदेश पुलिस और पी ए सी के जवानो और अधिकारियों को मिलकर लगभग 300 लोग लाभान्वित हुए। डॉक्टर स्वामीनाथन जी ने तनाव मुक्ति के विशेष टिप्स देते हुए बताया की अगर हम अंदर से शश्क्त है तो किसी भी प्रकार के तनाव का सामना कर सकते है। जिसके लिए मैडिटेशन एक मुख्या विषय है जो तनाव और स्वंम को शसक्त करने में कारगर साबित हुआ है। उन्होंने बताया की तनाव के कारण स्वभाव में नीरसता व उदासी, चिड़चिड़ापन आ जाने से अत्यन्तभावुकता आ जाती है। बात-बात में रोना, गुस्सा, नफरत घृणा, ईर्ष्या स्वभाव ही बन जाता है। कई बार तो जोश में आकर ही बड़े से बड़ा अपना ही नुकसान कर लेते है। जिससे तनाव मन दोनों का बैलेंस बिगड़ सकता है। इस सारी बातों का अगर कही-कही अवलोकन न किया जाये तो तनाव से पनप रही अत्यन्त घातक स्थिति का पता चलता है। ब्रह्मा कुमारिस जानकीपुरम ऐसे तनाव मुक्ति कार्यक्रम हर महीने आयोजित करती रहती है और समाज के हर वर्ग को मैडिटेशन सीखा कर शसक्त बनाने की निशुल्क सेवा करती है ।
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